Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2021
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1352 kcal
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Grasa: 79,50g | Prot: 87,21g | Carbh: 11,64g.
Desayuno: Oscar Mayer Turkey Bacon (15g). Almuerzo: Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Simple Truth Skipjack Tuna. Cena: Citterio Prosciutto. Pasa Bocas / Otros: Cabernet Sauvignon Wine . más...
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1826 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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