Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2021
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1220 kcal
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Grasa: 51,32g | Prot: 78,01g | Carbh: 116,30g.
Desayuno: Betânia Leite Integral, Café. Almuerzo: Kiwi. Cena: Mexerica, Nissin Miojo de Galinha Caipira, Seara Linguiça Toscana, Sadia Filezinho de Frango. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, São Braz Pippos Integral, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele e sem Sal. más...
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3823 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta9 - 1 hora y 43 minutos, Bicicleta2 - 1 hora y 5 minutos, Bicicleta - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 12 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de brunofreire1
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