Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2021
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1130 kcal
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Grasa: 42,35g | Prot: 31,67g | Carbh: 156,29g.
Desayuno: Hacendado Caña Cacao, La Irlandesa Mantequilla, Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Barra de Pan. Almuerzo: Nestlé Chocolate Negro Dolca, Té (Infusión), Kiwi, Combino Salsa de Tomate con Verduras, Espaguetis de Trigo (Cocidos). Cena: Mandarina, Té (Infusión), Vitalinea Yogur Natural Edulcorado 0%, Manzana. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Semi Descremada. más...
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2789 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Sentadillas - 8 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Ver TV - 3 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 7 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Cocinar - 20 minutos, Elíptica - 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de patry51077
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