Diario de TheChunkyOne, 21 ene. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2011
62,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2011:
1428 kcal Grasa: 33,72g | Prot: 50,90g | Carbh: 243,99g.   Desayuno: fiber one muffin, banana, strawberries, pineapple. Almuerzo: marinara sauce, mozzarella, part skim ricotta, whole wheat lasagna noodles. Cena: Mexican Style Quinoa and Black Beans. Pasa Bocas / Otros: nature valley oats 'n honey. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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