Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2021
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1105 kcal
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Grasa: 45,75g | Prot: 39,95g | Carbh: 129,46g.
Desayuno: Presunto de Peru, Walmart Queijo Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral, Piracanjuba Leite Desnatado, Sadia Filé de Peito de Frango. Almuerzo: Arroz Parboilizado Cozido, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Oreo Oreo (4), Lacta Stara, Lacta Ouro Branco, Lacta Lancy (22g). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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