Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2021
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1260 kcal
|
Grasa: 52,28g | Prot: 61,92g | Carbh: 139,07g.
Desayuno: Nasi goreng. Almuerzo: King's Fisher Sarden Goreng Dalam Sambal Balado, Sambal balado, Tahu, Barco Minyak Kelapa, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Cumi-cumi, Nasi Merah. Cena: Telur Rebus, Barco Minyak Kelapa, Tahu, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Merah, Cumi-cumi. Pasa Bocas / Otros: Nestle Koko Krunch (30g), Diamond Susu UHT Full Cream, Pepaya, Telur Dadar, Nasi Putih. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rizkyyolanda
|