Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2021
|
88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1671 kcal
|
Grasa: 97,49g | Prot: 63,65g | Carbh: 132,08g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Lauchzwiebeln, Meine Metzgerei Kasseler Minutensteaks , Spiegelei ohne Fett, Rama Rama, Bratkartoffeln. Cena: Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Ja! Mozzarella 45% Fett I. Tr., Gutfleisch Zwiebelmettwurst, Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Frischen Kräutern, Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi Eiweißbrot (35g). Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Mini Joghurt, Kinkartz Waffelnüsse , Büsch Erdbeerkuchen. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cem14021202
|