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hopla! goe bezig hier!
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1217 kcal
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Grasa: 47,77g | Prot: 98,36g | Carbh: 102,08g.
Desayuno: Milsa Magere Melk, Dieet Pro Shake Chocolade, Koffie met Melk en Suiker. Almuerzo: Afternoon smootie. Cena: Knorr Bouillonketeltje Groenten, Aardappelpuree, Rode Paprika, Boni Preiwit, Wortelen, Zalm. Pasa Bocas / Otros: Gekookt Ei, Délifin Kalkoenreepjes, Délifin Gerookt Paardenvlees, Valblanc Smeerkaas, Carrefour Discount Rijstwafel. más...
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1933 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bieke.D
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