Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2021
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1964 kcal
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Grasa: 23,20g | Prot: 132,98g | Carbh: 306,43g.
Desayuno: Äpfel, Banane, Kiwi, K-Classic Milch 1,5% , Marmeladen und Eingemachtes, Frischkäse, Gewürzgurken, Köbmanden Hotdog Brötchen, Grafschafter Baguette-Brötchen (50g). Almuerzo: Bauernbrot, Grafschafter Baguette-Brötchen (50g), Beste Ernte Gewürzgurken. Cena: Alnatura Penne, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Paulus Seelachs-Filet. más...
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359 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rudi1973
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