Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2013
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112,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 30,7 kg.
Dieta seguida: Poco.
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635 kcal
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Grasa: 16,58g | Prot: 57,95g | Carbh: 65,70g.
Desayuno: Knorr Hispanic Chicken Bouillon Cubes, Kane Masa Mild Shiro Miso Soy Bean Paste, Eat Smart Broccoli Slaw, Portabella Mushrooms, Mung Beans (Mature Seeds, Sprouted), Young Green Onions. Almuerzo: Trader Joe's Turkey Chili with Beans. Cena: Cooked Pumpkin (from Fresh), Half and Half or Heavy Cream, Fresh & Easy Chicken Fiesta Sausages. más...
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2805 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,1 kg a la Semana
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