Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2021
|
128,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1582 kcal
|
Grasa: 72,18g | Prot: 114,75g | Carbh: 116,35g.
Desayuno: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Hochland Плавленный Сыр с Грибами , Яйцо, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Творожное желе, Мария Печенье, Черногорский Кондитерский Концерн Галеты Городские Постные, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Almuerzo: Миндаль Миндаль, Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Щелковохлеб Хлеб с Тыквенными Зернами, Равис Буженина Рощинская из Мяса Птицы, Кабачок запеканка. Cena: Домик в деревне Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Дымов Мясные Чипсы Индейка. más...
|
|
3866 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olgazhop
|