Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2021
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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819 kcal
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Grasa: 6,88g | Prot: 36,69g | Carbh: 151,99g.
Desayuno: ABC Saus Sambal , Sari Roti Roti Gandum, Putih Telur Matang. Almuerzo: Bango Kecap Manis, Putih Telur, Nasi Putih. Cena: Yakult Yakult, Bango Kecap Manis, Putih Telur Matang, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Buah Pir. más...
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1653 kcal
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Ejercicio:
lat 2 - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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