Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2013
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1154 kcal
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Grasa: 43,74g | Prot: 73,70g | Carbh: 113,48g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Льняное Масло, Ашан Сыр Российский, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Ашан Хлеб 8 Злаков. Almuerzo: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Вареное Яйцо, Хлеб 8 Злаков. Cena: Вареное Яйцо, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Куриные Грудки, Хлеб 8 Злаков. más...
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2617 kcal
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Ejercicio:
Natación (Rápido) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Evgeny N
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