Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2021
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1033 kcal
|
Grasa: 23,66g | Prot: 72,50g | Carbh: 138,40g.
Desayuno: 배추, 바나나. Almuerzo: 해키키 청경채 버터 식초 볶음, 딤섬 (고기속 에그롤-타입). Cena: 애터미 쉐이크. Pasa Bocas / Otros: 카라멜마끼아또. más...
|
|
1780 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 35 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|