Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2021
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2606 kcal
|
Grasa: 102,94g | Prot: 161,03g | Carbh: 267,31g.
Desayuno: Холодец из Козлятины, Домашенька Сметана 15%, Каравай Хлеб Черный Столовый, Жареное Яйцо. Almuerzo: Chin-Su Соевый Соус, Домашенька Сметана 15%, Булгур (Вареный), Просто Натурально Мексиканская Смесь. Cena: Петелинка Филе Бедра без Кожи, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Куриная Грудка Отварная, Хохланд Сыр Креметте, Каравай Хлеб Черный Столовый, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Железнодорожник Йогурт Фруктовый, Вишневый Сад Мюсли Алтайские Кранчи с Клубникой и Йогуртом. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Horik79
|