Diario de olga_zakhar, 24 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2021
57,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2021:
1348 kcal Grasa: 51,27g | Prot: 81,37g | Carbh: 146,26g.   Desayuno: Кофе с Сахаром, Семга Слабосоленая, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Almuerzo: Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе. Cena: Красное Яблоко, Чай с Молоком, The Vill ЭКО Батончик Идеальный Перекус, Простоквашино Сметана 15%, Оливье без Заправки. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Сахаром. más...
2098 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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