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I put on this week 😕
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134,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1203 kcal
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Grasa: 40,07g | Prot: 59,85g | Carbh: 153,19g.
Desayuno: Tesco Semi-Skimmed Milk, Tesco Apricot Wheats, Tangerine, Asda Banana. Almuerzo: Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Tesco Mango, Lime & Coconut Chicken, Tesco Baby Plum Tomatoes, Asda Spring Onions, Tesco Cucumber, Weight Watchers Wraps. Cena: Focaccia, Tesco Tzatziki, Mushrooms , Waitrose Pork Souvlaki Kebabs, Tesco Red Pepper, Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Crips Quavers. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de alison evans
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