Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2021
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2048 kcal
|
Grasa: 102,35g | Prot: 54,48g | Carbh: 232,00g.
Desayuno: Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, homemade homemade bran muffin, Skippy Creamy Peanut Butter. Almuerzo: Mong's French Onion Dip, Snyder's of Hanover Pretzel Rods, Gala Apples. Cena: Mama Cozzi Calzone Four Cheese , Goya Chick Peas, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Girl Scout Cookies S'mores, Turkey Hill Double Dunker Ice Cream, Planters Salted Peanuts (1 oz), Great Value Milk Chocolate Chips, Hershey's Kisses, Reese's Peanut Butter Hearts (3), Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2). más...
|
|
2450 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Ducharse - 15 minutos, moving boxes 50 minutes - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 35 minutos, Yoga - 20 minutos, childcare, sitting - 2 horas, breastfeeding - 3 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jaastruthers
|