Diario de widyayss, 24 feb. 21

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naik setelah nimbang pake timbangan baru yang lebih akurat:( selama ini ternyata timbangan yang lama gak akurat 😭😭😭
harus semangatttt lagiiii💪💪💝

74 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg. Aún para ir: 4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2021:

733 kcal

Grasa: 23,65g | Prot: 55,14g | Carbh: 70,84g. Desayuno: Bihun Goreng, Energen Cereal Drink Vanilla Flavor. Almuerzo: Nasi Putih, Paha Ayam, Tahu Bacem, Bihun Goreng. Cena: Nasi Putih, Bihun Goreng, Tahu Bacem, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). más...

Ganando 0,8 kg a la Semana

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Comentarios

loh sebelumnya pake timbangan apa ka?

24 feb. 21 por el miembro: Ayubudhi

Pake timbangan manual ka tapi timbangannya udah lama banget, kayanya udah rusak soalnya sama timbangan lain itu jauh beda banget angkanya

25 feb. 21 por el miembro: widyayss


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