Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2021
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1172 kcal
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Grasa: 45,50g | Prot: 52,59g | Carbh: 123,39g.
Desayuno: Casa Tarradellas Paté Pimienta, Hacendado Barra de Pan, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Uva Negra, Té (Infusión), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Nestlé Chocolate Negro Dolca, Hacendado Fabada. Cena: Vino Tinto de Mesa, Nestlé Chocolate Negro Dolca, Té (Infusión), Vitalinea Yogur Natural Edulcorado 0%, Tomates, Lidl Lomo de Cerdo Adobado. Pasa Bocas / Otros: Sondey Galletas Digestive. más...
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2888 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Cocinar - 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Elíptica - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Ver TV - 3 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de patry51077
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