Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2021
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1177 kcal
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Grasa: 40,90g | Prot: 81,07g | Carbh: 122,79g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Karotten, Rama Margarine, Landjunker Rinderhackfleisch Light, Cocktailtomaten, Combino Spaghetti. Cena: Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Frischen Kräutern , Gurke (Geschält), Pflaumentomaten, Putenaufschnitt, Siebenstern Senfgurken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi Eiweißbrot (35g). Pasa Bocas / Otros: Kinkartz Waffelnüsse , Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere , Jonagold, Erdbeeren, Bahlsen Russisches Brot. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cem14021202
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