Diario de vanessa.25993, 24 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2021
86,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2021:
949 kcal Grasa: 16,52g | Prot: 45,79g | Carbh: 162,50g.   Almuerzo: Alnatura Tomatensauce Basilikum, Mais, Rote Paprika, Fusilli. Pasa Bocas / Otros: Bleib Gesund Müsli-Riegel Schoko, Arla Protein Drink Erdbeer-Himbeer , Banane. más...
2464 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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