Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2021
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110,0 kg
Disminuído hasta ahora: 12,0 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1845 kcal
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Grasa: 55,26g | Prot: 67,56g | Carbh: 215,48g.
Desayuno: By Sainsbury's Golden Syrup Porridge Pot. Almuerzo: Tesco Teriyaki Sauce, Tesco Singapore Rice Noodles, Tesco Stir Fry Chinese Mix, Tesco Chestnut Mushrooms , Tesco Pak Choi, Tesco Chicken Breast Fillets, Sainsbury's Red Onions, Tesco Red Pepper, Extra Virgin Olive Oil, Leek. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Tesco Sugarsnap Peas , Tesco Baby Corn, Tesco Baby New Potatoes, Birds Eye Breaded Cod Fish Cakes. Pasa Bocas / Otros: Tesco Double Chocolate Muffin, Asda Rocket Lolly, Tesco Cheddar Medium, Coors Light Beer (Can), Tesco Strawberries, White Grapes. más...
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Perdiendo 9,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Richard151270
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