Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2021
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1356 kcal
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Grasa: 47,92g | Prot: 82,16g | Carbh: 146,23g.
Desayuno: Koffie, Bio+ 100% Pindakaas, Aldi Hella Bewust Light, Lidl Grof Volkoren Knipbrood. Almuerzo: C1000 Katenspek, Optifit Magere Kwark Citroen, Milbona Skyr Aardbei. Cena: Guacamole, Lidl Magere Franse Kwark, Jumbo XL Tortilla Volkoren, mexicaanse gehaktmix. Pasa Bocas / Otros: Aldi Chocolade Koekjes, Banaan, Aldi Chateau Puur Hazelnoot. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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