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das ist hier ein Hamsterlauf 🤪🙈😬
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1571 kcal
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Grasa: 50,49g | Prot: 53,98g | Carbh: 191,10g.
Desayuno: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Milch, Kaffee mit Milch, Aldi Bio Magerquark, Mangos. Almuerzo: Real Bio Sonnenblumen Vollkornbrot, BioBio Pizzatomaten, Rapsöl, Zucchini, Möhren, Kichererbsen (Reife Samen, Konserviert). Cena: Kichererbsen (Reife Samen, Konserviert), Möhren, Zucchini, Rapsöl, Beste Ernte Pizzatomaten, Real Bio Sonnenblumen Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Weißwein, Minibiskuittorte mit Schlagsahne und Früchten. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lena-wob
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