Diario de LerkinBublik, 24 feb. 21

Я не знаю как это произошло 🤩
54,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2021:
1326 kcal Grasa: 75,16g | Prot: 102,21g | Carbh: 66,54g.   Desayuno: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Грецкие Орехи, Grow Food Яичный Скрэмбл. Almuerzo: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Пекинская Капуста. Cena: Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Грецкие Орехи, Пятерочка Банан. más...
1337 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de LerkinBublik


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.