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Die halbe Woche ist fast geschafft 👍
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47,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1137 kcal
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Grasa: 46,24g | Prot: 60,65g | Carbh: 132,55g.
Desayuno: DM Bio Weizenkleie, Banane, Milram Skyr Natur, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Gmyrek Pfannenschlag Dunkel, Kühne Gewürzgurken, Kartoffeln. Cena: Äpfel, Aldi Bio Bio-Krustenspitz, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Herta Finesse Schinken mit Belém-Pfeffer. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Den Rest schaffen wir auch noch ...😄
24 feb. 21 por el miembro: schnaeuzelchen07
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Peso Histórico de Pinguin1512
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