Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2021
|
50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1331 kcal
|
Grasa: 55,41g | Prot: 31,06g | Carbh: 183,90g.
Desayuno: Zeytin, Beyaz Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Ispanak Yemeği, Poğaça. Almuerzo: Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası, Pişmiş veya Sote yapılmış Olgun Soğan (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). Cena: Karalahana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Algida Bon Cremo, Ülker Antep Fıstıklı Çikolata, Ülker Çokomel, Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yagmur.ozbay
|