Diario de linshelu, 24 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2021
55,6 kg Disminuído hasta ahora: 37,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2021:
1539 kcal Grasa: 51,77g | Prot: 111,18g | Carbh: 147,18g.   Desayuno: Milner Extra Belegen 30+ Kaas, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Slammers Energy Drink Sugarfree, Body & Fit Rijstewafel, Meester & Zn. Kalkoenfilet. Almuerzo: AH Banaan, AH Ongebrande Amandelen , Lekker Puur Gedroogde Kokos Snippers, AH Ontbijtverrijker Cacao Nibs, AH Blauwe Bessen, Holie Granola Kokos & Cacao Nibs, Campina Milde Magere Kwark Naturel. Cena: Gebakken Ei, Remia Friteslijn , Kesbeke Augurk, Witlof, Conimex Ketjap Manis, Lassie Zilvervliesrijst Minuutje, Kalkoen Spekjes Kalkoen, AH Nasi Bami Groente. Pasa Bocas / Otros: AH Ongezouten Pinda's, AH Ongebrande Walnoten , Caseine Body & Fit Vanille Caseine, Body & Fit Perfection Bar Crunchy. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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