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tempo spadku wagi bardzo zwolniło..
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2367 kcal
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Grasa: 74,42g | Prot: 97,30g | Carbh: 278,30g.
Desayuno: Costa Coffee Caffe Late Mleko 0,5%. Almuerzo: Mlekovita Mleko 2,0%, Proporcja Kurczak w Sosie Śródziemnomorskim z Kaszą Bulgur i Warzywami, Wellmix Wellmix Balance o Smaku Waniliowym, Sante Napój Owsiano Migdałowy . Cena: Salad Story Sok Ananas i Karoten, Salad Story Wrap Tajski. Pasa Bocas / Otros: Chio Nachos Ser Żółty , Muller Riso Kokos, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Jajko Sadzone, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Noblehealth Koktajl Wspomagający Redukcje Masy Ciała, Ok. Aloe Vera. más...
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2074 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 20 minutos, Sentado - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pidzama
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