Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2021
|
95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2770 kcal
|
Grasa: 86,12g | Prot: 264,14g | Carbh: 242,37g.
Desayuno: Chikalab Chika Biscuit Малина, Авокадо, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Приготовленный Яичный Белок, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Parmalat Молоко 0,5%, Пятерочка Банан. Almuerzo: Пятерочка Банан, Яблоко, Weider Low Carb Protein Shake. Cena: Chikalab Chika Biscuit Малина, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Куриный Пирог, Weider Low Carb Protein Shake, Chikalab Chika Biscuit Малина, Яблоко. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandr Shashkov
|