Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2021
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102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1573 kcal
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Grasa: 43,21g | Prot: 79,53g | Carbh: 216,15g.
Desayuno: Pizza Margherita, Brioche, Cappuccino. Almuerzo: Pane tipo Rosetta, Sedano, Antica Corte Bresaola. Cena: Sciroppo d'acero, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pasa Bocas / Otros: Benesì Coop Yogurt Probiotico con Mirtilli, Chiquita Banana, Coop Barrette di Cereali Croccanti al Cacao. más...
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3306 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 4 horas, Conduciendo - 6 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ilmaso67
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