Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2021
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2789 kcal
|
Grasa: 110,42g | Prot: 172,55g | Carbh: 282,18g.
Desayuno: Мандарины, Мак-Вар Шрот Семян Льна, Baker House Торт Трюфель, Изюм, Лук, Рис, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Морковь, Националь Маш. Almuerzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (с Кожурой), Смак Хлеб Кайзер, SPAR Говядина Ребра, SPAR Говядина, Фасоль Белая, Красная Фасоль (Консервированная), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Творог 5%. Cena: Cote d'Or Шоколад 70%, Фундук Фундук, Скумбрия Отварная. Pasa Bocas / Otros: Mr. Ricco Варенье Черная Смородина, Цветная Капуста, Краснокочанная Капуста, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), ВкусВилл Финики Меджул, Ясо Тофу Яблоко-Корица. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SergeiPanasiuk
|