Diario de a.lisik, 24 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2021
78,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 21,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2021:
967 kcal Grasa: 37,50g | Prot: 65,37g | Carbh: 95,07g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Кролик, Морковь по-Корейски, Макфа Гречневые Макароны, Огурец (с Кожурой). Cena: Горчица, Капуста Белокочанная, Останкино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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