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vvviisshhh!!!!! 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2040 kcal
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Grasa: 48,59g | Prot: 90,35g | Carbh: 320,50g.
Desayuno: Paulista Iogurte Mamão e Pêssego, Café com Açúcar, Nestlé Negresco. Almuerzo: Alcatra, Legumes Grelhados. Cena: Tirolez Requeijão Cremoso, Suco de Abacaxi, Laranja Pêra, Seven Boys Pão de Forma (50g). Pasa Bocas / Otros: Banana Prata. más...
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2584 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 1 hora y 14 minutos, Descansando - 15 horas y 46 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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