Diario de Toshy2020, 24 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2021
58,9 kg Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2021:
1216 kcal Grasa: 82,71g | Prot: 57,23g | Carbh: 62,51g.   Desayuno: あんパン, つぶあん, 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, マルハニチロ食品 さば水煮. Almuerzo: セブンイレブン ゆで卵, セブンイレブン チョリソー, セブンイレブン ほうれん草とベーコンのサラダ. más...
2505 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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