Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2021
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2639 kcal
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Grasa: 102,58g | Prot: 124,90g | Carbh: 316,22g.
Desayuno: Urbano Macarrão de Arroz (Cozido), Milho de sardinha. Almuerzo: Abóbora Japonesa, Bolinho de mandioca e frango. Cena: Sadia Sobrecoxa, Arroz Branco (Cozido), Farinha de Mandioca, Zaeli Uva Passa Preta sem Semente, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos. Pasa Bocas / Otros: Bolinho de mandioca e frango, Coco Seco, Coco Seco, Bolinho de mandioca e frango. más...
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1581 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de junaguimaraes
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