Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2021
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 41 kg.
Dieta seguida: Bien.
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787 kcal
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Grasa: 62,49g | Prot: 37,20g | Carbh: 24,58g.
Desayuno: Queijo Coalho, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Perdigão Salsicha, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado. más...
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2546 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ana_2017
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