|
Netflix+ pringles + alkol sonucu böyle oluyor tabii 🥺
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
685 kcal
|
Grasa: 34,77g | Prot: 31,69g | Carbh: 68,27g.
Desayuno: Vatan Acı Kahvaltılık Sos, Mis Krem Peynir, Kızarmış Çavdar Ekmeği, Lor Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Peyniri , Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Yeşil Biber, Salatalık, Kiraz Domates, Karışık Yeşil Salata. Cena: Fıstık Ezmesi, Hurma, Peyman Çiğ Badem, Gün Kurusu. Pasa Bocas / Otros: Mandalina, Ceviz, İçim Laktozsuz Kefir , Sarıkız Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fikriyeyanac
|