Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2021
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115,7 kg
Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1332 kcal
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Grasa: 56,89g | Prot: 72,16g | Carbh: 141,68g.
Desayuno: Marilan Magic Toast Light, Nestlé Biscoito Nesfit Integral, Hércules Leite Desnatado, Danubio Creme de Ricota. Almuerzo: Melão Amarelo, Ameixas, Copacol Filé de Tilápia, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Refogada. Cena: Sadia Salsicha, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Refogada. Pasa Bocas / Otros: Essential Nutrition Xilitol, Itambé Leite em Pó Integral, Mamão. más...
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4037 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Tabata - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 41 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bruna Isis
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