Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2013
|
45,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
618 kcal
|
Grasa: 17,70g | Prot: 18,48g | Carbh: 97,54g.
Desayuno: REWE Feine Welt Spekulatius Glück, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Roggenbrot, Aldi Kaffeeweißer , Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Rama Cremefine Zum Schlagen, Banane, Rama Culinesse, Lauch, Sea Gold Rotbarsch Filet, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Aldi Kaffeeweißer, Tee, Ja! Würfelzucker, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ja! Würfelzucker, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
|
|
1550 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 25 minutos, Sentado - 50 minutos, Liegen - 15 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pinguin1512
|