Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2021
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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796 kcal
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Grasa: 36,97g | Prot: 35,06g | Carbh: 83,48g.
Almuerzo: Рахат Конфеты Птичье Молоко, Томатная Паста, Сметана 15%, Сыр, Красные Помидоры, Лаваш Армянский. Cena: Сушки, Чай, Борщ с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). más...
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1708 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de AliyaKabd
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