Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2021
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1743 kcal
|
Grasa: 62,75g | Prot: 91,90g | Carbh: 193,91g.
Desayuno: Ого Отруби Ржаные, Голден Яблоко , Каша Овсяная. Almuerzo: Меридиан Морская Капуста с Кальмаром, Паста Миндального Ореха, Яблоко Зеленое, Пятерочка Яблоко Сезонное . Cena: Рулет из Лаваша с Творогом, Редис, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Изюм, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 3,2%, Ого Отруби Ржаные, Редис, Oleos Хлебцы Льняные, Вареное Яйцо, Лента Яблоко, Голден Яблоко , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Голден Яблоко , ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью , Приготовленная Рыба-Меч, Редис, Голден Яблоко , Вкуснотеево Сыр Калачеевский. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de slinsyunakovdksya
|