Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2021
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1141 kcal
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Grasa: 53,68g | Prot: 63,18g | Carbh: 102,13g.
Desayuno: Cucumber (with Peel) , Nola Mayonnaise, Brown Bread, Hard-Boiled Egg, Huletts Brown Sugar, Coffee with Milk. Almuerzo: Albany Brown Bread, Hard-Boiled Egg . Cena: Basmati Rice (Cooked), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lamb Curry. Pasa Bocas / Otros: Acorns Nuts , Almonds , Almonds. más...
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1970 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thesh29
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