Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2021
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1594 kcal
|
Grasa: 60,20g | Prot: 104,93g | Carbh: 157,51g.
Desayuno: Руккола, Bonfesto Рикотта Лайт, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Авокадо Авокадо, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яйцо, Помидоры, Oltermanni Сыр 17%, Parmalat Молоко 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Лидер Фреш Салат Фриллис, Лук, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Гречка, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin. Cena: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Рикотта Лайт, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chikabar Орео, Пятерочка Киви. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 5651432
|