Das war so nicht geplant 😢
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1127 kcal
|
Grasa: 43,27g | Prot: 45,08g | Carbh: 150,50g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Banane, Birnen, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Elite Laekkergarden, Burger Knäckebrot Urtyp. Cena: Omelett, Champignons. Pasa Bocas / Otros: Brownie, Vilsa Natürliches Mineralwasser, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel, Meßmer Pfefferminze, Meßmer Ingwertee. más...
|
|
2160 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 12 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IckebinsDrea
|