Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2021
|
93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2195 kcal
|
Grasa: 106,18g | Prot: 164,66g | Carbh: 140,21g.
Desayuno: Пятерочка Апельсин, Bonduelle Кукуруза, Bonduelle Горох, Магнит Яйцо Варёное , Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Брокколи на Пару, Лента Стейк из Кеты . Cena: Kultlab Сывороточный Протеин. Pasa Bocas / Otros: Магнит Апельсин, Голден Яблоко , Томское Молоко Творог 5%, Кедровые Орехи, Клюква, Bonvida Топпинг Клубничный. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlexanderMakolkin
|