Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2021
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51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1100 kcal
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Grasa: 35,89g | Prot: 43,97g | Carbh: 160,83g.
Desayuno: Teh Hijau. Almuerzo: Telur Dadar, Mentimun (Kupas), Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Manis, Tomat Merah, Tahu Susu, Daun Bawang (Loncang), Pakcoy, Nasi Putih. Cena: Pisang. Pasa Bocas / Otros: Van Houten Cocoa Powder, House Of Organix Black Chia Seeds, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. más...
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1430 kcal
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Ejercicio:
lari kecil - 31 minutos, Descansando - 16 horas y 29 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sisvanes
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