Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1973 kcal
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Grasa: 83,53g | Prot: 108,32g | Carbh: 186,52g.
Almuerzo: Ei, Knusperone Haferflocken, Aldi Bio Magerquark, Müller Milchreis High Protein Klassik. Cena: Güldenhof Geflügel-Würstchen, Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Jack Colby Käse, Ja! Hühner-Nudeltopf. Pasa Bocas / Otros: Duplo Duplo, Château Schoko Milch Riegel. más...
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1883 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Handball!
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