Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 41 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1002 kcal
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Grasa: 517,47g | Prot: 1386,26g | Carbh: 13009,93g.
Desayuno: Pilão Café, Fortaleza Torrada Integral. Almuerzo: Banana Prata, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Quaker Farelo de Aveia, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Prato Fino Arroz Integral (15g), Sadia Filé de Peito. Cena: Friboi Fraldinha Assada, Banana Nanica, Carne do Peito de Frango, Quaker Farelo de Aveia, Tio João Arroz Integral Cozido. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de braggg3
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